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高血压可以吃花生米吗

高血压可以吃花生米吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压可以吃花生米。花生米中含有丰富的亚油酸,可以降低胆固醇,避免胆固醇在血管内沉积,防治动脉粥样硬化。花生中还有丰富的b族维生素、维生素E,以及多种氨基酸,具有增强记忆力,延缓衰老,促进造血等作用。日常生活中禁忌饱食,每餐吃6、7分饱就可以了,可以减轻胃肠道负担,有利于控制体重,能更好的控制血压水平。

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高血压能吃花生米吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,高血压能吃花生。花生富含钾、脂肪酸、亚油酸等营养元素,可以降低血脂,降低总胆固醇的含量。因此,高血压患者是可以吃花生的。需要注意的是,有凝血功能亢进以及血栓的患者不可以进食太多的花生,以免影响身体健康。建议高血压患者要每天监测血压,适当参与体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持愉快、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。
醋泡花生米能治高血压么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
醋泡花生米是不能够治疗高血压的,可能对于软化血管,辅助降低血压有作用,高血压病人确诊之后是没有办法治好的,只能是通过药物来平稳的控制血压,而药物的选择要结合病人的危险因素,把器官受损程度平稳控制。
高血压花生可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以适当的吃花生,花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,能促进体内胆固醇的排泄和转化有降低血胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化和冠心病。花生的红衣能抑制纤维蛋白溶解促进血小板的新生,加强毛细血管的收缩功能和防治出血性疾病,而花生仁和花生壳具有降血压、降血脂的作用,也可以用于防治高血压。
高血压可以吃花生的吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者可以适量吃花生。花生有其自身的优势,花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进体内胆固醇的代谢和转化,降低血胆固醇含量,可以起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用。
高血压可以吃花生吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压如果血脂不高,是可以吃一些花生的,当然,花生含油脂比较多,不可以多吃,高血压,吃清淡饮食,不吃油腻,戒烟酒,多运动,休息好保持心情舒畅,可以服用药物治疗,详细治疗意见,还要结合临床症状和其他检查才能确定。
高血压可以吃花生吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人在花生炒熟或油炸后,性质热燥,不宜多食用,在花生的诸多吃法中以炖吃为较好,这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有了不温不火,口感潮润,入口好烂,易于消化的特点,老少皆宜,花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病病人不宜食用,花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
高血压可以吃花生油吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者平时不能吃花生油。花生油脂肪率过高会导致高血压,要积极预防和治疗,同时要注意多休息,保证充足的睡眠,定期监测血压。必要时,患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药物进行治疗,通常能够降低身体血压,帮助就临床症状。平时还需注意保持饮食清淡,减少病症对身体的刺激。
高血压可以吃肉吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以食用肉类,但摄入量需控制在1克/公斤体重以下,一周3次即可。高血压患者挑选肉类时,应尽量食用鱼肉,鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸,对减少心脑血管疾病风险很有帮助,是高血压患者首选食物。此外,家禽肉食用时,也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉,瘦肉也是可以的,以免增肥。高血压的人不吃熏肉,腊肉,肥肉。
高血压可以吃生花生吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以适当吃的,高血压是一种对人体健康危害非常严重的疾病,因为血压控制不好很可能会引发心脑血管出现问题,在饮食上尽量保持低盐饮食,低脂肪饮食,是可以适量的吃一些生花生的,花生属于坚果类食物,含有丰富的植物蛋白和植物脂肪,但是注意不要吃的过多。
高血压能吃花生米吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病患者可以吃花生,但是需要少吃,因为花生脂肪含量很高,可以诱发高脂血症发生。高血压患者一般也是建议低脂饮食的,多吃水果和蔬菜,尤其是富含钾的食物,另外需要少吃油脂大的食物。
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