问题分析:经期不可以吃。阿胶含有丰富的蛋白质氨基酸,多种微量元素以及丰富的凝胶,可以促进血红蛋白和红细胞增长,可以起到抗贫血和止血的作用。还可以治疗妇科疾病,月经量少或月经量多,月经不调功能性出血。建议在月经干净3~7天后服用。如果月经量多,也可以口服阿胶,起到减少月经量的作用。月经期属于生理特殊时期,同时不要吃生冷,寒凉刺激性的食物,要戒烟酒,饮食以清淡为主,多吃瓜果蔬菜。