问题分析:男子精子活动率低,平时一定要戒烟戒酒,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,平时要多吃高蛋白质的食物,比如,鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。多吃一些花生、瓜子、核桃、杏仁、坚果类的食物,可以起到补锌的作用。可以观察1到3个月的时间,效果不好,需要选择用药物进行治疗。临床上比较常用的药物有左卡尼汀口服液,葡萄糖酸锌片,麒麟丸,五子衍宗丸等。