问题分析:一般来说有肾虚的人一年四季都可以补肾,不过冬季是补肾的最佳时候,古语有云“冬季进补,来年打虎”,因为中医认为冬季通于肾,春生夏长秋收冬藏,肾主闭藏,肾所藏的主要是肾精,肾精是维持人体生长发育及正常生理功能所必须的物质,冬季补肾可以达到最佳的效果。不过肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚,不同肾虚的补法不同,所致建议在中医指导下进行补肾,切不可盲目补肾。