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糖尿病吃什么东西最好

糖尿病吃什么东西最好
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病患者最好吃含糖量少的蔬菜，谷类等。含糖量少而且对糖尿病患者好的食物有黄瓜、洋葱、苦瓜、黄瓜等，尤其是黄瓜当中有丰富的维生素c、纤维素、胡萝卜素等。黄瓜中还有能抑制糖类转化为脂肪的物质。洋葱有降血压，扩张血管、降血脂的作用。苦瓜中不仅要物质丰富还具有维生素c，而且还具有明显的降血糖作用和胰岛素作用。糖尿病患者在平时还应该注意适当的参加体育运动。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病最规范的治疗方式就是通过严格的控制饮食以及适当的运动，另外在内分泌科医生的指导下应用降糖药物是最科学有效的治疗办法，不要口服中成药。注意控制自己的饮食和运动，随时间监测血压，血糖的高低。
请问高血压糖尿病吃什么菜最好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压糖尿病可以吃粗粮、全谷类食物，具体分析如下：有高血压、有糖尿病的人，可以吃一些粗粮，也可以吃全麦，这是不会导致血压和血糖快速上升的。可以吃全麦面、燕麦、玉米、荞麦等。建议选用高质量的蛋白，这是由于高血压和糖尿病患者日常饮食中要多摄入蛋白质，例如：鱼、鸡蛋、肉类、牛奶等，其中高质量的蛋白含量要超过整个蛋白质的一半。避免食用高脂、辛辣、刺激性的食品。多食用富含膳食纤维和新鲜的果蔬。
妊娠糖尿病吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病吃低糖的食物。孕期糖尿病患者要注意控制孕期摄入的卡路里和营养，同时还要注意防止饭后高血糖和饥饿感，确保胎儿的健康成长。在日常生活中要多以清淡和富含蛋白质的食物为主，避免食用高脂肪、高糖的食物，可以吃红薯、芋头、莲藕等，或是奇异果、草莓、苹果等。建议早睡早起，注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，定期进行产前检查。
糖尿病吃什么补品最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患有糖尿病的病人并不需要吃补品，因为糖尿病的病人饮食原则就是控制热量和脂肪，所以只要病人身体不虚弱可以不用进补，但是平时可以吃山药熟地瘦肉汤、枸杞叶蚌肉汤、土茯苓猪骨汤。
糖尿病吃什么菜最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人应该多吃含糖量极低的绿色蔬菜。比如苦瓜，苦瓜素有植物胰岛素之称。糖尿病病人可以吃的蔬菜有大白菜、小白菜、空心菜、韭菜、南瓜、冬瓜、海带、木耳、西兰花等，这些蔬菜含糖量少，营养丰富。
糖尿病吃什么东西最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃一些粗粮，例如燕麦片，具有一定的降血糖和降压效果，也可以熬些燕麦粥。糖尿病属于终身性疾病，需要长期的综合性的治疗方案，防止或延缓并发症的发生。其中常用的是口服降糖药物。
糖尿病吃什么荤菜最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对于糖尿病患者来说，优质蛋白质非常重要，既能够保持他的体力，又能够防止他的血糖过高、过快地去上升。尤其是饱和脂肪比较低的一些白肉，像水产品、像鸡肉、鸭肉去皮的。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病饮食上主要注意尽量不要吃甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，要尽量少喝粥，这样才有利于血糖的恢复。可以稍微多吃些升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、冻桑干叶、青菜、芹菜等。
孕妇糖尿病吃什么主食
王凤英主任医师
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孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、鱼类等，适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按时进行产检，日常运动，把糖耐量降到正常的水平。
老年人2期糖尿病吃什么菜最好
孙香兰副主任医师
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