问题分析：糖尿病除了药物治疗之外，更重要的是生活方式的改善。糖尿病患者建议每日少食多餐，每餐可以有适量的主食、肉类、蛋类、菌类、蔬菜、豆制品。主食建议粗细粮搭配，这样可以减少细粮的升糖指数，减少血糖的波动。肉类可以选择精瘦肉或鱼肉，避免吃肥肉。另外，每日可以饮用250至500毫升的纯牛奶。水果也是可以吃的，但是建议在血糖控制达标后吃，可以在两餐之间食用少量的水果。
