问题分析:红糖水有点补血补气的效果,但是不可以调整月经,也就是说不可以用红糖水促使月经来潮。如果月经推迟3-5天,是正常的现象,不需要用药治疗。如果月经推迟超过7天,排除怀孕后考虑是月经不调的情况,可以用中药,必要时可以换黄体酮调整月经。具体如何用药,请参考说明,如果用药有效果,停药就继续出现月经推迟,可以去医院检查彩超,性激素六项。