问题分析:首先应分清是什么食物中毒,如果是蘑菇等建议可以进行催吐治疗,如果是吃坏了腐败的东西,而且已经消化了食物可以去医院治疗,抽血化验,恶心可以打止呕的药物,比如胃复安,用泮托拉唑等抑制胃酸的药输液治疗保护病人的胃黏膜,头疼可以口服布洛芬缓释胶囊止痛。吐的厉害,建议可以吃些绿豆汤,多饮水,或者静脉输液维持电解质平衡,避免低钠或者低钾