问题分析：高血压在饮食上注意低盐低脂饮食，高血糖饮食上主要减少淀粉摄入，多摄入蔬菜水果，以无糖水果为主。尽量少食蛋黄、动物内脏、肥肉等高胆固醇饮食，少摄入过冷、过烫、辛辣刺激食物，少摄入比较甜、比较咸的食物，如咸鱼、泡菜等。饮食要多样化、平衡，多摄入鱼类、瘦肉、牛奶、蒜、洋葱、豆制品等，少摄入动物油及含糖量较高的食物。
