腰椎横突骨折康复治疗方案

车祸骨折康复多久需要根据实际情况来判断。发生车祸造成的骨折，如果没有明显的损伤和移位，周边的软组织损伤不大，3-4个月就可以痊愈。如果是重伤的病人，尤其是骨折的断端出现了明显的粉碎、移位，以及周边的软组织明显的损坏，则至少要在六个月才会痊愈。还有一些患者会发生骨折不接，骨折不愈合。因此，在车祸中，受伤的严重程度决定了骨折愈合的时间。

骨折术后的康复治疗与功能训练应遵循早期运动、适当的下床、适当的负荷、持续的功能训练、个体化的不同处理。积极、消极、积极的运动、推拿、被动的屈伸功能疗法、红外、水疗、温泉等物理疗法、运动功能训练、运动训练等。具体的功能训练可以包括主动联系和被动训练，也可以是坚持训练和功能训练。康复和功能训练主要包括三个方面。初期的恢复时间是两个星期，中间的恢复时间是两个星期到三个多星期，到了后面，则是四个多月到一年的时间，根据恢复的方式和力度也是不一样的。不管是怎样的恢复，都应该在康复医师的建议下做好详细的规划和执行。

骨折手术后，原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗，一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环，预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固，可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后，会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。

一般情况下，在进行足趾骨折的早期恢复训练中，要注意有无红热水肿，防止脱臼，在进行运动的时候要加强肌肉的收缩，防止出现肌肉粘连和血管血栓；中度是指足趾断裂4-6个星期。当断裂的线条变得越来越清晰的时候，可以进行屈伸、弹力带的积极、消极的伸展运动，并能帮助骨骼的血管和骨骼的修复。在骨折痊愈之后可以进行负重运动，同时还要做一些运动，并定时进行检查，有利于身体健康。

腰椎横突骨折不严重。腰椎横突骨折不会对脊柱的稳定性造成很大的影响，但是疼痛会比较强烈，因为翻转会引起肌肉的收缩，从而引起骨折块的分离和移位。腰椎横突骨折的病人最好是卧床休息，以免受到外界的压力。腰椎横突骨折的修复不会对自身造成太大的影响，但是也有可能诱发慢性腰痛。腰椎横突骨折需要进行腰背功能的训练，同时还要进行针灸、推拿、按摩、蜡疗、热敷等物理治疗。

桡骨远端骨折可以通过保守治疗。理疗等方式来康复治疗。对于桡骨远端骨折，一般采用保守治疗，早期可以采用局部外敷消肿止痛、活血化瘀的药物，配合红外线治疗、微波治疗、超短波治疗、骨折治疗仪等，一般可以起到缓解疼痛、促进骨折愈合的作用。当骨折长稳定后，可以进行主动或被动的运动，可以进行关节松动术，也可以采用蜡疗，中药熏蒸，中药浸泡等方式来改善关节的活动度。

肱骨干骨折后的康复治疗如下：在出现肱骨干骨折的情况下，首先要进行手指关节、掌指关节、腕关节的锻炼，同时还要积极地进行上臂肌肉的收缩训练，从而给骨折的纵轴施加挤压，避免上臂的转动。两到三个星期之后，可以开始进行肩、肘关节的功能训练，可以先做轻微的运动，然后根据病人的骨折稳定性和骨折端的软组织的恢复情况，逐渐加大锻炼的力度。在解除外固定后，4-6周后可以进行全身的肩关节运动，4周之内不能进行上臂的转动，4周之后可以轻微的转动。

胫骨骨折治疗方案如下：一是保守治疗，其主要治疗方法为石膏或支具外固定术，适用于相对稳定胫骨闭合性骨折且对局部皮肤软组织破坏小。二、手术治疗，保守治疗术后胫骨骨折再移位或手法复位次数较多不够满意者，应选用切开复位内固定术或外固定术支架，特别适用于高能量损伤致胫骨骨折、骨折移位显著或粉碎性骨折。平时注意护理，避免用手触碰患处。

术后三天可以进行直抬腿锻炼一周以后可以进行仰卧挺腹锻炼，两周后应该可以在支具保护下床活动，过度2-4周的时间可以去掉支具逐渐的恢复日常活动，三月后应该是可以完全恢复正常的，同时在术后恢复期，一定要注意避免进食刺激性食物，避免烟酒刺激，不要过度劳累及局部受凉等，都是可以促进病情恢复的。

术后三天可以进行直抬腿锻炼一周以后可以进行仰卧挺腹锻炼，两周后应该可以在支具保护下床活动，过度2-4周的时间可以去掉支具逐渐的恢复日常活动，三月后应该是可以完全恢复正常的，同时在术后恢复期，一定要注意避免进食刺激性食物，避免烟酒刺激，不要过度劳累及局部受凉等，都是可以促进病情恢复的。