血糖正常范围是多少

问题分析：血糖正常范围空腹血糖3.9~6.0mmol/L，如果出现超过6.1mmol/L，没有超过7.0mmol/L，是属于血糖偏高，血糖偏高加重胰岛负担，时间久了会对胰岛细胞产生损伤，引起胰岛素分泌不足，严重者出现糖尿病，因此需要控制饮食，减少含糖分，含淀粉以及含碳水化合物等食物的食用。有效的控制血糖来源，平时能吃含糖量少于3%的蔬菜和水果，适当的补充蛋白质，加强有氧运动，促进血糖消耗和利用，防止出现糖尿病。血糖超过7.0mmol/L，诊断为糖尿病，需要系统的治疗。