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年轻人血压低怎么调理

年轻人血压低怎么调理
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：年轻人出现低血压这种症状，很有可能由于营养缺乏，身体免疫力低下导致的。在日常的生活里一定要多做一些户外运动，比如登山，跑步，打球，跳舞，游泳等运动，可以有效的提高身体免疫力。也要多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，特别要多吃一些鱼类，虾类，多吃乳制品类和豆制品类，要禁烟禁酒，这样可以有效的调理低血压的症状。

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怀孕血压低吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在低血压的时候要加强营养补充，尽量通过食补来缓解症状。孕妇平时要注意温补脾胃和肾脏，多吃富含优质蛋白的食物，平时可以多吃水产品、排骨、家禽类肉食，每天坚持喝一杯低脂牛奶，平时多放食盐、生姜等。可适当进行活动，可促进身体代谢，加快营养吸收，同时注意养成良好的生活作息，可促进低血压症状的改善，保护孕妇以及胎儿的身体健康。
孕妇血压低怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血压低的时候一定要多吃点莲子、大枣、瘦肉，蛋类，豆制品等食物，对养心益血、健脾补脑会有很好的作用，而且还需要尽量吃一些比较咸的东西，也会有让血压升高的作用，尽量补充一些造血原料的食物也很好，比如：猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等。
孕妇血压低怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血压低应注意保证饮食健康。孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如：多食用一些具有补血益胃的食物，比如：红枣、莲子等；多喝一些富含蛋白质和铁质的东西，比如猪肝、蛋黄、瘦肉等；如果你的血压比较高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、鱼子、猪骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的东西，比如奶油、鱼子、猪骨等。
年轻人血压低吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
先天遗传所导致的低血压的年轻人，不需进行特殊的治疗，平日里注意饮食均衡，必要时可以饮用淡盐水来提升血压。饮食上可多吃些坚果，大枣，红色的牛羊肉，莲子，桂圆，桑葚，贝类，牛奶等。对于缺铁性贫血所导致的低血压，可补充多糖铁复合物。
年轻人血压低要吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
年轻人血压低要吃以下食物：年轻人血压低，建议可适当增加食用量，多喝水来增加血容量，建议多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物；要多吃一些高钠、高胆固醇的食物，少食多餐，适量摄入一些含碘量高的食物。此外，日常生活中，低血压的年轻人可以适当运动，通过慢跑、散步、瑜伽等运动增强体质，有利于身体健康。
年轻人血压低怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，年轻人血压低可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：1.药物治疗：如果年轻人出现了血压低的情况，可能是主动脉狭窄、肥厚型梗阻性心肌病等疾病造成的，年轻人应及时就诊，遵医嘱对症进行治疗，以免耽误病情。2.日常护理：如果年轻人的血压比较低，年轻人应注意进行护理，要避免节食、挑食等情况，可以适当地补充含有优质蛋白的食物。此外，年轻人要注意休息，不要长期熬夜，要保持轻松的心态。
年轻人血压低怎么调理
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
年轻人低血压主要是因为营养不良，免疫力低下。平时一定要多做一些户外运动，比如登山、跑步、打球、跳舞、游泳等。低血压时要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，多吃鱼，虾类，乳制品类、豆制品类、禁烟禁酒等。必要时还需及时就医明确低血压的原因，并在医生指导下，进行合理地治疗，防止病情拖延，引起较为严重病症，危害身体健康。
为什么血压低
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压低常有严重贫血、营养不良、心脏病、肾上腺皮质功能减退症，贫血常见的有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平，肾上腺皮质功能减退症的有乏力、皮肤黏膜色素沉着、血压低、体重下降、食欲不振。去医院做个检查，血常规、心电图、肾脏B超。饮食要规律、营养要全面，不要挑食。
血压低的症状
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压低会出现头晕的症状，还会在站立的时候，突然眼前发黑，四肢发软、出冷汗、心慌胸闷、少尿等症状，严重时则会出现晕厥或休克。平时一定要注意，避免突然发生晕厥而摔伤。可以到医院详细检查一下，明确病因，对症治疗。
血压低压低什么危害
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
血压低，即舒张压低，会导致头晕、头疼、胸闷、心慌、乏力、失眠、记忆力下降、视力模糊、晕厥、脑卒中等症状。特别是老年人的舒张压应该保持在65mmHg以上。舒张压低的病人平时要吃高蛋白的食物，可以吃一些能提高血压的食物，比如坚果之类的，不要吃一些会降低血压的药。还有可能出现头晕、昏厥、跌倒等症状，并且还可能会导致食欲不振、消化不良、脸色苍白、直立性眩晕、心悸、呼吸困难等。
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