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月经期间可以吃红豆薏仁吗

月经期间可以吃红豆薏仁吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：在月经期间可以吃红豆薏仁，没有什么影响。红豆薏仁可以起到利水消肿、解毒排脓、清热气湿的作用。常吃可以使女性皮肤光泽细腻，促进体内血液和水分的新陈代谢，所以在月经期间可以吃红豆薏仁，但是每次不要多吃。月经期间应该多吃一些蛋类、牛奶类、鱼类等。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉生冷的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

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