问题分析:轻度的手腕软骨损伤,可以保守治疗,如腕部石膏或支具固定,弹力绷带或护腕固定。可以外敷扶他林软膏后进行局部微波治疗,可以减轻软骨损伤处水肿,同时可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊,氨糖美辛肠溶片,双氯芬酸钠缓释片。这些药物可以促进软骨修复,减少局部疼痛症状,是临床上较为常用的口服药。当软骨损伤严重时,如软骨脱落,碎裂等情况,需要及时手术治疗,解除关节活动障碍。