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降血糖最有效的几种水果

降血糖最有效的几种水果
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:食物只有升高血糖作用强弱的差别,不会有降糖的作用,水果都是含糖的,含糖高的水果升高血糖较快,含糖低的水果升高血糖较慢,是不可能有降糖作用的,只有降糖药才有降糖作用。对于糖尿病患者来说,血糖控制良好可以适当进食水果,不过应该尽量选择低糖水果,如西瓜、橙子、柚子、青瓜、梨、木瓜等,如果血糖控制不佳可以进食黄瓜、萝卜、西红柿这些类似水果的低糖食物。不存在降糖水果。

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吃什么水果降血糖最快
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
没有降糖最快的水果。水果只有辅助降糖的作用,不能代替降糖药用。柠檬酸有明显降糖作用。苹果有丰富的维生素,含糖分低,有助于降糖。猕猴桃含有大量的天然醇类物质肌醇,能有效调节糖代谢,对防治糖尿病和抑郁症有疗效。火龙果含有蛋白质、膳食纤维,对糖尿病神经病变有帮助。还有柚子、草莓、圣女果等都有降糖的功效。
吃什么水果能降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
没有任何一种水果可以降血糖,任何水果其中都是含有糖分的,所以吃水果不但不能够降血糖,还可能会造成血糖的明显升高,需要结合饮食控制以及降糖药物来控制血糖,而不应该依赖于所谓的降糖的食物或者是水果,这些观念都是非常错误的,建议到内分泌科就诊,根据医生的意见,正规合理的使用降糖药物治疗。
喝什么茶对降血糖最有效
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人会造成许多疾病,例如心血管疾病,并且还会影响人体机能,例如出现皮肤粗糙,出现多食多餐多饮,却体重减轻的现象。血糖高的病人,可以通过喝茶来降低血糖,例如绿茶,红茶,茉莉花茶和苦丁茶等。
降血糖的水果有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
樱桃是最常见的降血糖的水果,吃了樱桃之后能够在身体内分泌出一种类似胰岛素的成分,这样显然是能够降低血糖的,另外樱桃中还有一种叫做花青素的物质,这种物质能够预防血管硬化,对自己的身体绝对是有好处的。
降血糖最有效5种食物是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖最有效5种食物是芋头中含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收,从而抑制血糖的升高。洋葱可以抑制血糖的上升,木瓜,南瓜。
降血糖最有效的方法是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病,一是饮食控制,二是多运动,三是的空腹血糖情况,可以服用二甲双胍缓释片,养成良好的生活习惯,饮食习惯,戒烟酒,多运动,详细治疗意见,到当地医院糖尿病科,内分泌科咨询一下看看。
哪些水果可以降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖常见的水果有,比如猕猴桃,山楂,荔枝,香蕉,哈密瓜,平时可以多吃新鲜蔬菜,饮食保持多样化,多吃粗粮,杂粮。少吃淀粉类食品,然后最主要的是加强锻炼,多做有氧运动,可以降血糖。
什么水果降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖的水果主要有石榴、桃子、橙子、樱桃儿、草莓、苹果、无花果、梨、木瓜、杨桃、猕猴桃等水果都可以降血糖。血糖高主要是由于暴饮暴食,饮食不规律,饮食营养不均衡,经常食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,经常熬夜,没有合理的生活习惯,缺乏运动等造成的。
什么水果降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高主要是由于暴饮暴食,饮食不规律,饮食营养不均衡,经常食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,经常熬夜,没有合理的生活习惯,缺乏运动等造成的。降血糖的水果主要有石榴、桃子、橙子、樱桃儿、草莓、苹果、无花果。
水果降血糖的有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果降血糖的有猕猴桃,火龙果,柚子等。其实几乎是没有什么水果可以降血糖的,水果的主要成分有葡萄糖、蔗糖、果糖、氨基酸、果胶、膳食纤维、维生素、矿物质元素等,几乎所有水果的成分类似,只是具体成分的含量有所差异。
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