问题分析:膝关节外伤后肿胀和疼痛,那么可能是骨折了,也可能是较为严重的软组织损伤,需要及时拍片检查确定有无骨折。局部肿胀明显,如果受伤时间短没有超过24小时可以冰敷,具有消肿止痛的作用,冰敷的时候避免冰块直接与皮肤接触防止冻伤。如果是存在骨折,及时给予复位固定利于减轻肿胀和疼痛。减少走动,适当抬高患肢有助于消肿。如果是较为严重的软组织损伤,可以口服活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊治疗。