问题分析:鲫鱼汤有较好的下奶功效,猪蹄汤,牛尾汤,鸡汤等下奶效果也较好。如想增加下奶功效,可以在汤中加入具有益气,养血,下奶作用的中药材,如路路通,漏芦,通草,王不留行,党参,黄芪,山药,白术,熟地,当归等,会显著增加下奶效果,同时能帮助产妇的身体恢复。此外,需每2-3小时哺乳一次,让婴儿吸吮乳头,即可防止乳腺管堵塞,又可通过反射刺激大脑分泌,泌乳素,增加乳汁量。