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含有雌性激素的食物有哪些

含有雌性激素的食物有哪些
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：含雌性激素的食物还是比较多的，最常见的就是各豆制品，比如说豆浆，豆腐，黄豆，豆腐脑，豆芽等，植物性的雌激素主要起到一个保健的作用，如果体内雌激素缺乏比较严重的情况下，需要在医生的指导下，选择口服一些吃激素的药物来补充体内的雌激素。同时，在生活作息方面也要调整，调整自己的心态，保持乐观，开朗，不要熬夜。

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雌激素高的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
含雌激素高的食物包括蜂王浆，蜂胶，花粉，雪蛤等，豆制类食品中也含有大量的雌激素，像豆腐，豆浆等，不仅可以用来调节女性体内激素的水平。并且在主食方面，还要粗粮，粗细搭配，小麦，黑米，扁豆等，并且还可以多吃一些葵花籽、咖啡，对增高体内雌激素都有比较好的效果。
雌性激素的食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
雌性激素是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，具有广泛而重要的生理作用，还有对内分泌，心血管代谢，骨骼的生长和成熟有着重要的影响。任何食物都不是真正有雌性激素，而是具有平衡雌性激素和双向调节的作用。大豆和豆制品中含有异黄素，维生素D，牛奶，鱼和富含有锌的食物，如牡蛎，海带，豆类，芝麻，奶酪。这些食物对于平衡调节雌性激素都有一定的作用。
雌性激素高的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
雌性激素较高的食物临床上属豆制品含量最高，例如红豆、黑豆、黄豆、黑豆等含有丰富的雌激素患有雌激素。雌激素低病人可以适当的多吃一些这类的食物，宜喝些豆浆、豆奶等进行调理治疗。水果里木瓜、榴莲、芒果含有雌激素也较为丰富。
雌性激素过低有什么症状怎么上升
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
雌性激素过低主要表现为月经紊乱、月经周期延长、经期缩短、月经稀发、月经量减少，另外性欲也会发生改变，表现为性欲低下，或者难以达到性高潮。有一部分还会表现为畏寒、怕冷，手脚容易冰凉，一部分还会表现为入睡障碍、易醒、失眠。
雌性激素食物有哪些
潘永源主任医师
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含雌激素的食物有以下几种，黄豆和豆制品中含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌激素，蜂王浆中含有动物性雌激素，花生中也含有大豆异黄酮，所以也含有植物性雌性激素，平时吃含有雌性激素类的食物，对卵巢保养有好处。
雌性激素药有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
这是一类主要的女性荷尔蒙，能够刺激女性附性器官成熟和第二性征出现，是能够维持正常的生殖功能和性欲的激素。还有一些天然雌激素如雌二醇，雌酮，雌三醇等，这些都是雌激素药物中的主要成分。补充雌激素还是选择食补，过多过量服用雌激素药物会对身体造成严重影响，如内分泌紊乱，大大提高患癌症几率。应该遵照医生医嘱，合理安全服用。
雌性激素药有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
雌激素类药物包括半合成类雌激素如炔雌醇，尼尔雌醇等。合成类雌激素包括乙烯雌酚等，还有一些天然雌激素如雌二醇，雌酮，雌三醇等，这些都是雌激素药物中的主要成分。过多过量服用雌激素药物会对身体造成严重影响。
含雌性激素多的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
雌激素类食品，以豆类及其制品为主，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡，和橙汁等食物中，雌激素含量也很多。还要在大夫指导下适当补充雌激素，单靠食物不能起到治疗作用。
喝豆浆可以增加雌性激素吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以增加的，因为大豆当中含有的黄酮素就是雌性激素。有对比实验表明西方人对牛奶的吸收更好，而东方人对豆浆的吸收更好。豆制品都有养颜的效果，其中豆浆能够增加女性的雌性激素的含量，还有乌鸡、鱼类这些高价值的营养物质，对于女性来说都是非常好的补品。
女生雌性激素过低表现有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
女生雌激素过低，主要表现为月经紊乱、月经周期延长、经期缩短、月经稀发、月经量减少，另外性欲也会发生改变，表现为性欲低下，或者难以达到性高潮。有一部分还会表现为畏寒、怕冷，手脚容易冰凉，一部分还会表现为入睡障碍、易醒、失眠，所以雌激素低，可以适当补充些雌激素，尤其是对还有生育要求的女性，平常多喝些黄豆浆。
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