问题分析：患有胃食管反流病，应当避免进食甜食如巧克力，避免喝咖啡，这些都容易引起，食管下段括约肌松弛增加反流，宜进清淡饮食，避免暴饮暴食。进食后不宜立即活动或立刻躺下，忌辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免劳累过度和压力过大。如出现胸痛和烧心，影响工作和睡眠等，建议服用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑和莫沙必利等，对症进行治疗。夜间症状明显的患者，可选择头高脚低位或选择抗反流枕。
