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孕期吃樱桃好不好

孕期吃樱桃好不好
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:孕期可以吃樱桃。樱桃味道酸甜可口,含有丰富的磷、镁、钾、维生素和铁元素,补血效果好。可以预防孕期缺铁性贫血,增强体质、健脑益智,非常适合孕期食用。但是,不可以过量食用,应该保持摄入均衡的营养素,可以搭配其他的水果。孕期注意休息,适当活动,避免劳累,避免寒凉、辛辣刺激性的食物。密切观察自身身体以及胎儿的发育情况,定期做好产检。

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孕妇吃木瓜好不好
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孕妇吃木瓜不是特别好。虽然木瓜富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,还具有美容养颜的功效,但是木瓜属寒,吃多了容易对孕妇的肠胃系统带来负担,可能会出现腹痛,腹泻等不适症状。并且木瓜具有活血化瘀的功效,容易增加流产或者产时出血的几率。但是如果说女性体内火旺,是可以适当的吃一点去去火,但是一定不能贪吃。消化不良的话也可以吃红薯之类的蔬菜。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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孕妇吃山药好不好
王凤英主任医师
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孕妇吃山药好。孕妈吃山药特别好。由于山药的营养成分非常高。含有山药胃蛋白酶等。具备药食两用作用,能健脾益胃,降血脂,避免肥胖症,避免动脉管壁脂质沉积,预防心脑血管病症。山药有补阴填精的作用,能够安胎。山药含有多种多样微量元素和矿物,若能参加身体内多种多样代谢途径的B族维生素,钙含量高,可预防骨质疏松症。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇适当适量吃甜瓜是可以的。甜瓜含较多的糖分和为维生素,且营养价值高。孕妇是可以适当适量的食用。因为甜瓜糖分含量多,属于凉性水果,易对孕妇产生糖尿病和导致腹部疼痛,腹泻情况的发生。此外,女性在怀孕后应当注重饮食方面多吃营养价值高,维生素丰富且易消化的食物,禁止食用辛辣刺激性食品,多注意休息,提高睡眠质量,适当的进行有氧运动。
怀孕期间喜欢吃甜品好不好
周敬伟副主任医师
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小孩吃樱桃好不好
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