问题分析:预防深静脉血栓的方法,包括以下几点:第1点,进行双侧下肢活动或穿弹力袜,有利于促进静脉回流,减轻血栓发生。第2点,适当的进行体力劳动和体育活动,有利于控制肥胖,同时下肢活动后,有利于减轻水肿,避免血流减慢淤滞。第3点,提倡不吸烟、不饮酒,酒精和香烟里边的成分均可以引起血栓形成,血管内皮细胞损伤。第4点,积极的治疗与血栓相关的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症和肥胖。