问题分析:高血压患者可以少量吃坚果类。坚果类含有油脂高,热量也比较高,食用过多可能会引起高血脂,不利于血压的控制。吃坚果时,少吃加工类,像糖炒栗子、盐焗腰果,其含有隐性的糖分和盐分,可以吃花生、松子、不经加工的腰果、杏仁、板栗等。其余在饮食方面,注意低盐、低脂,不吃腌制品。烹饪时,少放佐料。多吃新鲜的蔬菜,水果。