问题分析：高血压患者，可以适当吃一些瓜子或者花生。因为高血压，在饮食方面只要进低糖、低盐、低脂的食物，控制好血压就可以了，各方面的营养还是要补充的，瓜子，花生中富含丰富的维生素和蛋白质，对身体很有好处。但是最好不要吃特别咸的、油的瓜子和花生。而且毕竟像这种干果类的食物，含的脂肪还是比较多的，所以尽量少吃，适当即可。
