落枕脖子疼怎么办

问题分析：落枕是一种常见疾病，多是因为睡眠姿势不正，枕头高低不适合，或者夜间受风着凉导致颈部肌肉痉挛疼痛。其主要症状就是颈部疼痛，颈椎屈伸旋转活动均受限，有的患者出现斜颈畸形。落枕是一种自愈性疾病，即使不进行治疗，一般症状也可以在两周内消失，如果积极治疗，症状很快就可以缓解。治疗主要以物理治疗为主，可使用推拿手法松解肌肉，弹拨手法缓解痉挛，按摩手法促进局部血液循环。配合局部热敷理疗、红外线烤电等效果更佳。急性期也可以针灸治疗，疼痛严重者可口服非甾体药物止痛。