问题分析:龙虾是虾类中最大的一类,它有补肾壮阳,滋阴,健胃,安神的作用,龙虾体大肉多,营养丰富,滋味鲜美,是蛋白质比较丰富的食物。它富含氨基酸,含有人体所需的八种必需氨基酸,而且脂肪含量很低,比禽类肉类低很多,而且其脂肪是人体所需要的不饱和脂肪酸组成,很容易消化吸收。月经期间是可以吃龙虾的,一般的人群均可食用,中老年孕妇,心血管患者食用更好。