首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

天天做梦该怎么办

天天做梦该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：天天做梦是神经衰弱的表现，睡眠质量不好，大脑不能完全得到休息，缓解这一症状的方法首先是自我放松疗法。日常生活中养成规律作息的生活习惯，适当参加一些体育锻炼，增强体质，保持好心态。睡前泡个热水澡，听听舒缓柔和的音乐，避免喝浓茶或咖啡等使人兴奋的饮品。同时配以安神的药物，如安神补脑液调整睡眠，保证睡眠质量。

展开全部
相关推荐
口干怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥，糖尿病主要表现为3多1，少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，如果确诊为糖尿病的情况下，及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。
老失眠做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老失眠做梦可通过以下方法来缓解：1、饮食调整:患者可以多食用养心安神、促进睡眠的食物，如牛奶、百合、莲子等，使睡眠更安稳。2、行为调整:睡前玩手机、电脑等不良习惯可以使大脑皮层兴奋，进而导致失眠、睡眠质量不佳等症状。患者在躺到床上后，应闭目养神，避免胡思乱想。3、环境改变:睡眠空间亮度过高、声音过于嘈杂等因素都可以导致患者失眠多梦。患者应在舒适、昏暗、静谧的空间中进行休息，避免外界不良影响。
失眠做梦睡不好怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠做梦睡不好的解决方法如下：1、对于失眠，不要害怕，坦然面对。2、注意自己的睡眠环境，不要太吵，灯光要暗。3、可以多吃一些有助于睡眠的食物，如核桃、桂圆、樱桃等。4、睡前可以散散步，做一些放松的运动，尽量让自己身心放松。5、可以用中药调理。短期内可以服用安定片、苯巴比妥等药物，或者按摩头部，促进血液循环。
天天失眠该怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠的治疗方法如下：第一，不要紧张，尽量放松，休息睡觉的地方要安静，然后灯光要避免噪音；第二，睡觉前尽量放松。可以喝热牛奶，洗个热水澡，听听轻音乐。第三，不要喝刺激性饮料。要尽量避免咖啡和浓茶；第四，如果这些措施不能改善睡眠质量，可以偶尔使用常用的苯二氮卓类和新型镇静安眠药，如唑吡坦和佐匹克隆。但必须强调的是，这些药物只偶尔使用，长期使用，尽量避免对这种药物的依赖。
天天夜里做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，天天夜里做梦可能是以下几种情况导致的：如果最近经常做梦，一般是由于患者的情绪状态或者心理因素造成的，这种情况最常见的原因是失眠或者睡眠障碍，与神经衰弱也有一定的关系。首先要服用安神补脑液，其次要服用正天丸，平时可能会出现高血压或者脑动脉供血不足的情况，需要服用一些药物，平时不要喝浓茶之类的兴奋饮料。
经常做梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果经常做梦建议口服养血安神的食物或者异味来做调理，这段时间内不要熬夜，注意少食生冷刺激性食物，同时建议放松情绪，积极增加户外活动，一般精神压力改善后应该会自己改善的，注意多休息。
拉血怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。
天天晚上都做梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。及时到医院进行针灸等治疗会有较好的效果，改善压力过大的状态。
天天晚上做梦怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
每天都在做梦，一睡觉就在做梦，最好是能够先调整好心态的问题，平时也不要给自己太大的压力，尽量的放松自己，另外可以适当的去吃一些有助于安神的食物，并且就是说平时的时候调整好心态的问题。希望的回答对有所帮助。
头疼经常做梦应该怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可能要注意失眠症导致i的了，睡眠不好，就是会导致头痛的了，患者可以考虑使用一些补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的病人还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科