问题分析：骨刺滑膜炎主要是骨刺刺激关节内部的滑膜，出现了滑膜水肿，渗出的液体增多，从而就会引起关节部位积液，有肿胀，疼痛和活动部分受限的情况。所以在出现骨刺滑膜炎以后，一是要多注意保暖，避免受凉。二就是避免关节部位过度的受力活动和反复的屈伸活动，以免导致滑膜炎症状的加重。三就是可以行关节部位的热敷，以及口服非甾体类抗炎药物和软骨营养药物来促进滑膜炎的恢复。
