问题分析:脚扭伤后48小时,可以局部冰敷,每日三次,每次20分钟左右。同时,外喷云南白药气雾剂,以减轻疼痛及肿胀症状。使用弹力绷带固定或支具,并将患肢抬高,减少下肢行走及运动。48小时后,给予热敷治疗,每日3次,每次20分钟。并口服云南白药胶囊、舒筋活血片,以促进局部损伤的恢复。如果积极治疗1周无明显缓解,需要及时检查足及踝关节磁共振,排除其他损伤。