首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

拔罐瘦小腿的位置有哪些

拔罐瘦小腿的位置有哪些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:拔罐,中医传统治疗方法,属外治法范畴,将其运用在治疗肥胖症当中,可以起到利湿消肿、活血通络等功效。想要瘦小腿,首先可以选肌肉丰厚处,这样可以促进局部血液循环、加快新陈代谢。其次可以循经取穴,小腿处有足阳明胃经、足太阴脾经、足少阴肾经经过,尤其推荐足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交等穴。除此之外,科学的饮食以及合理的锻炼也应坚持,否则很难瘦下来。

展开全部
相关推荐
13岁学生怎样瘦小腿效果快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦小腿每天坚持压腿,做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,是需要长期去坚持的,在家里可以身体靠墙,挺胸抬头或者是把腿放窗台上压腿,能燃烧腿部脂肪,多按摩腿部肌肉。
快速瘦小腿的方法有哪些
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
快速瘦小腿的方法是注射溶脂针,并且还可以通过抽脂手术的方法进行改善。如果小腿比较粗很有可能是缺乏运动所引发的,还有可能是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,可以在局部注射溶脂针,不多余的脂肪溶解掉,做完可以达到较好的瘦腿效果,另外也可以做抽脂手术,能够去除局部多余的脂肪细胞,从而可以改善腿粗的情况。平时还想避免吃一些容易导致身体发胖的食物,比如肥肉以及膨化零食等,否则很有可能会对个人的身材美观造成影响。
每天踮脚尖半小时多少天能瘦小腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果,但是,如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的,并不是说踮一两天就可以的,需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上,并且每天坚持踮半小时。
肉毒素瘦小腿禁忌人群有哪些?
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
肉毒素瘦小腿禁忌人群通常包括怀孕或者是哺乳期的妇女,也包括小腿有炎症的人。如果身材比较肥胖,通过注射肉毒素的方式能够阻断肌肉与神经间的营养传递,能够达到快速瘦小腿的效果。但是如果自身出现了小腿有炎症或者在哺乳期间尽量不要盲目的注射肉毒素,以免导致出现不良反应。
瘦小腿方法有哪些
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦小腿方法可以通过注射瘦腿针的方式进行改善,并且也可以选择注射溶脂针或者是抽脂。小腿粗可能是由于局部的肌肉比较大所引起的,还有可能是因为脂肪堆积所致。如果是肌肉大可以通过注射瘦腿针的方式来进行改善,通常能够起到比较好的作用。如果是由于脂肪堆积所引起的,可以通过注射溶脂针或者是抽脂的方式进行减肥,能够起到比较好的作用。治疗期间要注意保持合理的饮食,尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物,并且还要适当的做一些有氧运动。
瘦小腿术后有哪些后遗症
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦小腿术后有可能会出现腿部凹凸不平的后遗症,还会出现腿部剧烈的肿胀。小腿瘦身可以通过注射瘦腿针的方法,需要通过局部的小切口进行注射,可以阻断肌肉神经和溶解脂肪,达到瘦腿的效果,手术如果注射的剂量不均匀,可能会伴有凹凸不平症状,甚至术后会产生剧烈的肿胀,影响到恢复。
踮脚尖可以瘦小腿吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
踮脚尖可以瘦小腿,每天踮着脚尖走半小时,最好是晚饭后走50步以上,中间可以走走停停,累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节,以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖,并让膝盖与大腿保持水平,可将两个矿泉水瓶放在大腿上,进行负重练习,每次踮30~50次,速度可自行调节。
女生瘦小腿的最快方法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女生想要瘦小腿需要练习大量的腿部运动,比如骑自行车、快速走、爬山、游泳等运动方式,对于腿部肌肉的锻炼有很好的效果。另外在日常饮食中还要注意合理的安排,避免食用油腻、寒凉、辛辣的食物。
泡脚能瘦小腿吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
泡脚通常不能瘦小腿。泡脚属于足浴的一种,平时可以用热水泡脚,不仅可以改善局部血液循环,还有消除寒冷、解乏等作用,并且有助于保证睡眠质量,但是如果仅想通过泡脚来达到瘦小腿的目的,由于并未燃烧身体多余的脂肪,一般收效甚微。建议减肥人士通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦小腿,平时可以做高抬腿、瑜伽、跳绳等运动,并且尽量吃一些低脂的食物,比如西红柿、鱼肉等。
瘦小腿的方法有哪些
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
瘦小腿的方法是注射瘦腿针,也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果小腿比较肥胖一般是由于遗传因素所导致的,还有可能是因为经常不运动锻炼的原因,通常可以注射瘦腿针,一般对于腿部肌肉发达所引起的腿部肥胖改善的效果是比较好的,还可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来,对于腿部肥胖改善的效果也是比较好的。平时还要做好局部的清洁护理工作,并且在饮食上尽量避免吃一些辛辣和刺激性的东西,才可以避免影响到恢复。
常见科室