问题分析:根据描述,病理状态下,这是慢性胃炎、慢性胃溃疡等消化系统疾病的表现,建议服用硫糖铝、木香顺气丸等药物,帮助缓解不适,平时注意养成良好的饮食习惯。吃饭过多过快时,会引起机体的消化不良也会出现胃胀,打嗝的现象,饭后可以稍微喝温开水缓解,或者选择服用健胃消食片的药物,不宜进行剧烈运动,以免加重胃肠道刺激。