问题分析:心火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、口臭、舌尖发红等症状。可以用莲子与大米一同熬粥服用。平时也可以将黄连片,含在口中慢慢咀嚼。取夏枯草、菊花、桑叶来进行泡水,每日代茶饮,可以适当的加入蜂蜜。肝火旺是人体气血调节失衡,火气大,脾气急躁的人是肝火旺盛。会出现脸上痘痘,面色萎黄的情况。要保证充足的睡眠,不要熬夜,适当的增强体育锻炼。也可服用舒肝和胃丸。