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心脏病的预防与保养

心脏病的预防与保养
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:心脏病有多种类型,如先天性心脏病、风湿性心脏病、冠心病、肺心病等等,不同的心脏病预防措施是不一样的。先天性心脏病主要是在怀孕过程中,孕妇要注意预防感冒,避免使用有致畸副作用的药物。风湿性心脏病主要是预防风湿热发作,出现了风湿热发作,及时控制感染,并使用非甾体类消炎药,控制风湿活动,避免瓣膜的损害。冠心病需要从饮食方面注意,低盐、低脂肪饮食、少吃动物的内脏、蛋黄肥肉,不要吸烟、饮酒,控制好血脂、血糖、血压等危险因素。肺心病主要是要预防感冒,慢性支气管炎,积极治疗,不要吸烟,预防肺气肿的发生。心脏病的保养方面,无论哪种心脏病,平时都要保持心情舒畅,睡眠充足。低盐、低脂肪饮食,避免剧烈运动,不吸烟饮酒。

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内科武汉大学人民医院三级甲等
主要是防治原发病,生活方式管理是预防慢性气道和肺部疾病的关键。1.防治引起本病的支气管、肺和肺血管等基础疾病。2.戒烟是预防慢阻肺的最重要措施,也对预防肺心病有重要意义。3.控制职业环境污染,减少有害气体或有害颗粒的吸入。4.通过接种流感疫苗、肺炎疫苗预防反复呼吸道感染等,减少呼吸道疾病的反复急性加重,对于预防肺心病的发生具有重要意义。
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慢性肺源性心脏病一般需要通过坚持用药、日常护理等方式来保养。慢性肺源性心脏病会造成右室心衰,而到了后期则会出现完全的心力衰竭。除了可以缓解肺部的病症外,还可以增加一些利尿的药物,如呋塞米,可以帮助排泄尿量,降低血液的体积,缓解身体的肿胀,缓解心脏的压力。同时伴有缺氧症的病人可以通过吸氧法来提高心肺功能。同时要做好自己的身体,防止着凉引起肺炎。同时要穿宽松的鞋子,这样可以减轻肿胀和下肢的不适,同时要穿厚厚的棉袜或手套来保护双手和双腿。
轻微心脏病如何保养
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心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动,对于心脑血管疾病人很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳,在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖食物,多吃清淡、低脂低糖食物,尽量不吸烟不饮酒,做适量运动,以不致腰酸背痛的运动量为宜。
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心脏病表现为机遇而短暂的新型区或胸骨后段剧烈的疼痛休息急而短暂的心形区,体征有心脏增大、心前区搏动、心前区震颤、异常心音、心脏杂音、心律失常、脉搏异常等,常由寒冷情绪激动,运动激烈的因素诱发,对于心脏病的预防,主要是保持健康的生活方式,合理膳食,以清淡饮食为主,忌食油腻。
如何预防心脏病
龚新宇副主任医师
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避免呼吸道感染等疾病引起的心脏损伤,避免过度劳累,避免情绪激动,减少钠盐摄入量等。选择低脂、低盐,清淡易消化饮食,每餐不宜过饱,补充蛋白和维生素高的食物保持大便通畅,防止便秘。合理安排活动与休息,避免经常重体力劳动,劳逸结合,保持情绪稳定。定期体检。
心脏病该怎么预防
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应该坚持适度的运动,以舒缓柔和的方式为主,如散步.慢跑.打太极拳。做瑜伽健身,跳健身舞等。保持心态乐观平衡,多与人沟通交流,缓解压力,饮食营养均衡,多吃粗粮.富含维生素的蔬菜与水果。
心脏病平时怎样保养好
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心脏的保养首先应该从生活方式入手,首先应该保持心态平和,不要过喜或过悲,生活要规律,不要熬夜,熬夜会导致交感神经兴奋,会出现心脏的问题。注意保证睡眠质量,缓解生活方面的压力。
心脏病如何保养比较好
龚新宇副主任医师
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心脏病的保养,要积极的寻找心脏病的原因种类,对症来治疗,心日常的饮食当中一定要吃菌类产品,盐的摄入量也要进行控制,过多盐的摄入会加重心脏的担,也要坚持进行一些适合的体育运动,定期到医院复查。
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心脏病保养需要从平时的饮食,还有平时的生活作息上来控制,在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量,还有就是每天吃一些水果,多吃鱼类也是好的,鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,尤其是海鱼,里面的脂肪酸含量较高,能增加血液中“好”的胆固醇。
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周恒副主任医师
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预防心脏病首先要合理饮食,注意低脂饮食,尤其是蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物的摄入量,同时要多做运动,多参加体育锻炼,循序渐进,老年人要避免剧烈运动,戒烟限酒,控制危险因素,减轻体重,尤其是腹型肥胖容易患心脑血管病。其次要有规律的作息,平衡心态,保持积极乐观心态。养成规律的作息习惯,减少熬夜、劳累对心血管的伤害。
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