膝关节韧带损伤怎么处理

膝关节韧带损伤吃清淡易消化、有营养的食物，还可以遵医嘱吃药物进行治疗。如果是在韧带受伤之后，需要补充一些营养，补充一些蛋白质和维生素，例如：牛奶，鱼肉，瘦肉，排骨等。平时要多注意少吃辛辣的东西，多吃些新鲜的蔬菜和水果等，这样才能促进四肢的代谢，达到消肿的目的。除此之外，还可以遵医嘱吃布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

通常情况下，膝关节韧带损伤的患者可以按照医嘱吃非甾体消炎药。具体情况分析如下：膝关节韧带损伤的患可能会出现局部肿胀和疼痛的情况，膝关节韧带损伤的患者可以按照医嘱吃非甾体消炎药缓解疼痛的同时，还可以消除肿胀，比如塞来昔布、美洛昔康，洛索洛芬等，因此膝关节韧带损伤的患者可以按照医嘱吃非甾体消炎药。膝关节韧带损伤的患者配合治疗的同时，还应注意休养，注意调节饮食，以促进身体的恢复。

如果膝盖有明显的创伤，引起膝盖的不舒服，可以去医院进行MRI检测，从而明确韧带的损害。在MRI上经常会发现有高信号的水肿，这说明有可能是韧带受到了伤害。首先，以韧带内部的损害为特征，但并没有发生韧带的长度变化。如果是第二种情况，则为韧带内部的损害，同时伴有韧带的长度变化。第三种情况是指前十字韧带的彻底破裂。因此，患者可以用核磁共振来判断膝关节韧带的伤情，同时还要做一些体检来确定有没有损伤。

膝关节结构比较复杂，外伤及其他原因所致半月板，肌腱，韧带，滑囊等、筋膜和其他区域的病变。可以用中医传统膏药进行治疗，可算是最好的方法之一，可以外敷舒筋活血、消肿止痛、活血散瘀、祛风散寒等，对于关节软骨，韧带而言、肌腱有极强营养修复作用，局部渗透力较大，药物分子通过皮肤吸收，参与血液循环并直接作用于患病部位，并经皮传导到经络，筋骨、刺激肌体进行调节功能，促进功能恢复，以达到迅速治愈的效果。

膝关节韧带的损伤主要分为一度、二度、三度。一度轻微局部受损，对膝关节稳定性影响较小。二度伤后由于肌肉萎缩而造成关节周围软组织肿胀和疼痛。二度损伤肌腱、纤维多了，稳定性就会受到一点影响。四度空间中关节囊和滑膜都出现了不同程度的破坏，但是不会造成什么严重后果，主要表现为疼痛，并且会伴随着活动受限。三度为韧带的彻底断裂。四度以上就是全关节脱位或者半脱位，这是一种比较危险的疾病，必须及时诊断并加以处理。病人若存在膝关节韧带损伤，平时须加强休息，如果不是很严重的话，可局部热敷，理疗，按摩，推拿等、针灸和其他物理治疗，结果同样很好。对于已经出现了明显的疼痛或者关节畸形症状的话，就应该考虑到是否患有其他类型的疾病了。

如果是因为受伤，可以先用冰冻治疗，24-48个小时之后再进行热敷，但是在进行热敷前，一定要先弄清楚膝盖的韧带受到的伤害。韧带的损伤比较轻微，可以按照情况进行手术，可以进行热敷，不过要注意的是，在膝关节韧带受伤之后要注意的是要维持膝盖的稳定。如果膝盖韧带受到了严重的伤害，如果采用传统的方法来进行保守疗法并不能起到很好的作用，那么就只能通过手术来修复韧带，以帮助身体恢复。

膝关节韧带损伤能吃鱼，但要注意适量。膝关节韧带损伤的患者是可以吃鱼的，吃鱼并不会影响韧带损伤的恢复情况。并且鱼肉含有丰富的营养，还能够给患者补充营养，促进身体的恢复。膝关节韧带损伤的患者，首先要根据损伤的具体情况选择手术治疗还是保守治疗。同时要做好护理工作，饮食上要注意加强营养，适量多吃富有营养的食物，比如苹果、白菜、瘦肉等，在身体逐渐恢复后，还要进行一些康复功能锻炼。

膝关节损伤的级别是根据韧带损伤的程度来划分的。1、第一度扭伤：它指的是小范围的韧带纤维断裂，并伴有局部疼痛，但关节的稳定性很好。2、第二度扭伤：是韧带纤维断裂，伴随着更严重的功能障碍和关节的反应。3、第三度扭伤：是指韧带完全断裂，导致关节不稳定，导致关节功能受到很大的限制，所以膝关节损伤的分类对膝关节的治疗有明显的影响，二级和二级的损伤主要是通过制动和休息来进行，三度的损伤一般都是需要手术的。

膝关节韧带受伤，休息多久需要根据具体伤情的轻重。一般来讲，膝盖韧带受伤需要三个多月的休息。在初期可以通过休息来加速韧带的恢复，这个过程大概要一个多月。一个多月之后要进行膝关节的康复功能训练。严重的创伤会导致膝盖韧带的修复，通常要3-6个月，因为要做外科手术。因此，膝关节韧带受伤后的恢复时间与受伤的严重程度有关，轻微的损伤通常是3个多月，而中、重度的创伤则是半年左右。

如果患者出现了膝关节韧带损伤，那么在早期就会限制患侧肢体的负重和膝关节的屈伸活动，因此在卧床的时候可以进行下肢肌肉等长收缩的锻炼，也可以进行直腿抬高的锻炼，以加强腿部的肌肉力量，避免长期不运动，导致腿部肌肉的废用性萎缩。4个星期后，可以逐步进行膝关节部位的屈伸，逐步进行下地轻负重的运动，可以通过使用固定的物品进行膝关节半蹲或深蹲，来锻炼膝关节的屈伸功能和腿部的肌肉力量，使患者能够进行正常的肢体负重运动。