问题分析:胃胀老是打嗝考虑胃的排空能力比较差,食物不能被充分消化吸收导致的症状。可以在餐后进行散步,沿顺时针方向按摩腹部或者肚脐周围,促进肠道蠕动,有利于气体排出在医生的指导下口服药物,如整常生和乳酸菌素片进行缓解症状,可以喝一大口水分次咽下或者憋气缓解打嗝的症状,转移注意力。平时每天进行适当锻炼,选择温性食物。