问题分析:腰椎间盘髓核脱出患者一般症状比较严重,腰部腿部疼痛明显,多半有明显的外伤史及腰部扭转动作发生,发病后基本不能下床活动,生活不能自理。出现这类疾病的患者,床上卧床时应该尽量挺腹避免弓腰。平卧时腰部适当垫高,上半身和下肢着床。俯卧位休息时要将躯干部和下肢部适当垫高,从而减少神经根的张力,缓解腰部及下肢疼痛症状。