问题分析:艾叶具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的作用,女性用艾草煮水泡脚,有助于理气调经,温经散寒,对于宫寒的调理是很有帮助的。也可以搭配红花使用,效果更加明显,将艾叶和红花一起放入纱布袋中,将纱布袋绑紧,放入锅中,加上水,开大火将水煮开,再用小火煮5到10分钟,将艾草水放入盆中,就可以用来泡脚,注意水温不要太高,在40°C到50°C就可以。