问题分析:胃痉挛快速缓解的方法如下:若是症状轻微,可以拿热水袋局部热敷并顺时针按摩腹部来缓解。另外近期要多吃温热易消化的食物来调理,忌食生冷刺激性食物。若是症状严重,也可以口服解痉止痛的药物,比如颠茄片或者山莨菪碱片来解痉止痛。平时一定要注意腹部保暖,不要着凉,若是没有好转反而加重,建议及时就医。