问题分析:女生来大姨妈能适量喝奶茶。但是注意不要喝凉的奶茶,更不能喝冰镇奶茶,可以喝热的或温的奶茶,以免刺激引起腹痛或加重痛经。女生月经期是一个特殊的慢性失血过程,要注意增加营养,注意奶茶里面尽量不要添加香精或色素及质量差的果汁等。可以多添加热性或温性水果,同时也要注意不要过量饮用奶茶,可以多喝红糖水或热果汁等。