精子成活率低的治疗，如何提高精子质量

问题分析：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

问题分析：少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

问题分析：舒适环境，男性的精子是一个比较娇弱的东西，一定要避免高温、污染的环境，另外，在穿着上不宜过紧，保持下阴部的透气和清洁。

问题分析：要有合理饮食，男性朋友一定要注意膳食平衡，切忌服用过多刺激性食物，多食用含锌食物，但要适量，这样可以提高精子的活力。