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来例假了可以吃荔枝吗

来例假了可以吃荔枝吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经期间是可以适量吃些荔枝的，荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强自身的抵抗力，能够补充经期身体所需要的营养成分。但是，因为荔枝比较甜，同时容易上火，所以一次性不要吃太多，一次吃8-10个就可以了，同时吃完荔枝以后要及时的漱口，能减少龋齿、蛀牙的发生。因为月经期间体质比较虚弱，胃肠道功能比较弱，所以要减少油腻、辛辣、过甜、过酸食物的摄入，保持心情愉快。

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来例假了可以吃荔枝吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，月经期间能吃荔枝，但是要注意适量吃。具体内容如下：荔枝富含的维生素C和蛋白，可以帮助人体提高免疫力，同时也可以帮助女性在月经期间获得充足的营养。不过，由于荔枝的味道偏甜，而且很容易引起上火，建议不要过多吃。适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
例假可以吃红枣吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，例假可以吃红枣，具体内容如下：红枣的功效是活血化瘀，打通经脉，补充血液，在月经期间如果出现大量的出血，会造成身体的衰弱，甚至会出现贫血的症状。红枣中富含的维生素和铁，对缺铁性贫血的症状有一定的缓解作用，还可以帮助子宫中的血液排出。另外，红枣还可以起到养血安神的功效，可以帮助女性改善经期失眠，因此可以适当的吃一些。
例假期间可以吃荔枝吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
例假一般指的是月经。通常情况下，月经期间的女性可以适量吃荔枝。具体情况分析如下：月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，荔枝属于热带水果，含有丰富的维生素C、维生素A、果糖等人体所需的营养物质，月经期间的女性适量吃荔枝一般不会导致身体不适，还能为人体补充营养，因此月经期间的女性可以适量吃荔枝。此外建议在月经期间的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，经期时做好外阴的清洁工作。
例假期间能吃荔枝么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经的时候可以多吃一些荔枝，在月经期间多吃一些对身体有帮助，因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖比较多，女性月经期间多吃一些，可以补充一些精力，比如失眠、健忘等。荔枝富含蛋白质和维他命C，对提高人体免疫力有很大的帮助。荔枝中含有一种能降低血糖、消肿解毒、止血止痛、腹泻、呃逆等功效。荔枝是一种热性食物，女性在月经期间不宜多吃，避免引起上火。
产后多久来例假
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
来例假可以吃冬瓜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来例假可以吃冬瓜。女性只要在月经期间，不吃辛辣刺激性以及寒凉的食物就行，注意生活规律养成良好的生活习惯，以及注意腹部保暖，当然冬瓜的功能有很多，比如含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁，月经期间可以适当的使用，不过平时也可以多吃冬瓜，它有美容养颜的作用，建议患者在月经期间多喝红糖姜水，以及用热水袋热敷腹部，多吃新鲜的水果、蔬菜。
来例假可以吃荔枝吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
例假一般是指月经，通常情况下，来月经可以吃荔枝。具体情况分析如下：来月经可以一些水果，inward吃水果能够防止便秘，还可以避免盆腔内充血。但是一般不应该吃偏冷的水果，而荔枝属于温性水果，在来月经期间是可以吃的。并且月经期间吃荔枝一般可以促进食欲，还能够调理脾胃，增强免疫力。因为来月经女性身体通常比较虚弱，抵抗力差，而荔枝中含有大量的维生素C，一般可以提高身体免疫力，还能够补血，因此，来月经可以吃荔枝。
来例假可以吃柿子吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
例假一般指月经，来月经的时候可以吃些柿子，通常不会对月经造成影响，但要注意适量，因为柿子性涩，在吃完柿子之后一定要避免喝热水，不然容易和胃黏膜结合，甚至引起胃柿石病。来月经时尽量不要食用生冷、辛辣的食物，否则容易会引起小腹疼痛，从而导致月经量减少，而且会出现月经不调。来月经时，人体的免疫力会降低，吃一些辛辣的东西容易引起上火。
来例假可以吃糖葫芦吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假是否可以吃糖葫芦需要根据患者自身情况和糖葫芦的温度进行判断。如果女性月经正常，没有出现任何症状，且糖葫芦的温度较暖，则可以适当进行食用。如果女性出现痛经的情况，则不得食用糖葫芦，且如果糖葫芦较为寒冷，也不得食用，避免出现宫寒的情况。建议女性在月经时注意饮食清淡，不要食用生冷、辛辣、刺激的食物，可适当进行体育锻炼，多喝水。
来例假可以吃猕猴桃吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
例假一般是指月经。女性来月经一般可以吃猕猴桃，因为猕猴桃富含维生素C，可以为人体补充营养，有利于增强人体的抵抗力，还能瘦身美容，此外，猕猴桃还具有一定的防癌抗癌、通畅大便的功效。但是需要注意的是，女性来月经不宜多吃猕猴桃，因为猕猴桃性偏寒凉，吃太多后容易损伤脾胃之气，容易出现胃胀、打嗝、胃怕凉等症状，不利于身体健康。
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