问题分析:轻微的中风主要与饮食不节、情绪紧张、过度劳累、血液瘀滞等因素有关,病人容易出现四肢麻木、耳鸣、失眠、头晕、头痛、肢体无力、吞咽困难等不适症状。建议患者及时去医院化验血常规和生化检查确诊。患者的饮食注意以低盐低脂、低胆固醇为主,多吃新鲜的水果蔬菜,有青菜、萝卜、香菇、木耳、苹果、葡萄、猕猴桃等,可以采用当归、白芍、熟地等中药材调理。