问题分析:辣椒里面含有辣椒素,能够健胃、助消化、降血糖、预防感冒,孕早期的孕妇可以适当吃点辣椒,除了带来上述营养之外,还可以起到开胃的作用,有利于缓解早期妊娠反应。但是,注意一定不要多吃,因为辣椒吃多了容易给胃肠带来负担,而且容易上火便秘,吃多了适得其反。孕早期虽然可以适当吃辣椒,但是还是建议最好是清淡饮食。