问题分析:宫寒典型症状是月经颜色发暗发黑、月经延迟、痛经、甚至闭经或者引起不孕;宫寒可见寒湿凝滞以及虚寒证。寒湿凝滞典型症状是月经前期痛经,而且痛经严重;虚寒证表现为月经后期痛经,但痛经不严重,会伴随腰膝酸软症状。宫寒调理,平时必须注意腹部保暖,避免进食生冷。腹部避免受凉,平时可以使用暖宫贴;最好中医科辩证,虚寒证可以服用艾附暖宫丸治疗。寒湿凝滞,建议使用温经汤治疗。