问题分析:豆浆中含有多种维生素、卵磷脂、丰富的植物优质蛋白以及矿物质,怀孕初期可以适当喝豆浆,豆浆能够提供给母体和胎儿一定的营养价值。但是,不建议多喝,一天喝200-400毫升豆浆就可以了,因为豆类属于易产生气体,不利于消化的食物。此外,建议孕期喝豆浆一定要煮熟,因为生大豆中含有一种毒蛋白,煮沸以后就消失了。