问题分析:闭合性软组织损伤,受伤以后首先应该采取冷敷治疗,对局部进行冷敷治疗,主要是减少受伤以后局部毛细血管破裂所导致的出血,减轻局部的炎症反应,减轻水肿,进而缓解疼痛。冷疗可以采用冷水或者用毛巾包裹冰块进行外敷,也可以采用液氮进行冷疗。一般冷敷24小时之后可以采用热敷治疗,以促进局部血液循环,加速炎症反应消退,以减轻疼痛促进软组织修复。