问题分析:女性必须要做好身体保暖工作,夏季也最好不要吃寒凉的食物,可以适当喝姜糖水,具有暖宫驱寒的作用。 要保证充足的睡眠和积极乐观的心态,这些能帮助调理宫寒问题,经常运动的能促进血液循环,能温暖女性子宫及卵巢。每天保持走路半小时,经常用热水泡脚,可起到疏通经络的作用,并且要适当的晒太阳。可以配合艾灸,盐袋外敷等方法治疗宫寒,严重的女性可以配合药物治疗。