问题分析：心里总是紧张，考虑为：一，压力大造成的。二，情绪过于紧张激动。三，病理性疾病如甲状腺功能亢进，各种心脏病如心律失常和心力衰竭等。处理上建议：一，减缓工作压力，调节睡眠，多运动尤其是有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等。二，到正规医院行甲状腺功能检查、甲状腺超声、心电图（必要时动态心电图和心脏超声）等，如果是病理性疾病，需要必要的药物治疗才有效。
