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肝火旺盛喝什么茶

肝火旺盛喝什么茶
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：肝火旺盛的患者可以喝以下几种茶，1.枸杞茶，含有丰富的胡萝卜素，维生素等营养物质。具有补肝益肾的功效，具有明目的功效。有效的缓解眼睛的干涩。2.陈皮茶，缓解声音嘶哑的症状，对于肝火旺盛的患者具有很好的缓解作用。3.玫瑰花茶，缓解紧张的情绪，对于经常上火的患者具有很好的治疗作用。4.桑菊茶，具有预防感冒的作用，可以提高身体的免疫能力，有效的去除肝火。

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首选去肝火的茶饮当然是菊花茶，菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。适合肝火旺盛，出现头昏脑胀、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。决明子性微寒，且来泡茶的话.泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，良药苦口，降火却是不错的。
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肝火旺盛长期失眠是什么引起的
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一般情况下，肝火旺盛长期失眠是可能是肝郁化火引起的，具体情况分析如下：肝郁化火会导致患者出现烦躁、目赤肿痛、脾气暴躁、肝火扰心神、心神不宁、入睡困难等症状。如果肝火旺盛，可以服用逍遥丸、龙胆泻肝丸等降火药物。在服药的同时要注意饮食清淡、控制好情绪、避免生气、避免吃辛辣刺激性食物、多参加体育锻炼、不熬夜、不吃晚饭。
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