胸闷气短怎么锻炼

正常情况下怀孕是不会出现胸闷气短的。如果孕妇在怀孕期间出现胸闷气短的症状，考虑患有肺部炎症或是心脏疾患等其他病症导致，还有可能是因为子宫增大压迫到局部神经导致的，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，积极配合医生进行治疗，确保胎儿能够正常发育。如果确诊为感染炎症，可以通过服用抗生素进行缓解。

怀孕早期一般不会引起胸闷气短的症状，到了怀孕晚期的时候，由于逐渐增大的子宫会有影响，会使得腹腔和胸腔的压力过大，会影响到正常的心肺功能，容易引起胸闷气短的症状，但要排除是由于呼吸系统疾病和心脏的疾病引起。

一般来说，胃病会引起胸闷气短，具体分析如下：胃病有很多种分类，不过症状都多包含胸闷、气短，并且患者精神状态不好，或者处于空气不良的环境时也会出现胸闷气短的情况，所以患者出现胸闷气短的症状，需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性的治疗。建议患有胃病的患者注意饮食清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，养成良好的生活习惯。

发生胸闷气短症状首先应明确其病因：一、冠心病和心肌缺血。可有胸闷胸痛、活动度增大、伴气促等。疼痛发作可舌下含硝酸甘油片、消心痛片，很快减轻疼痛症状。通常应定期口服长效硝酸酯制剂（如单硝酸异山梨酯缓释片等）以增加心肌供血。阿司匹林片具有抗血小板聚集和防止血栓形成的作用。阿托伐他汀钙片等他汀类调脂药具有调脂和稳定斑块的作用。根据患者病情适当选用β受体阻滞剂（富马酸比索洛尔片等）以减少心肌耗氧和控制心率。二、心力衰竭。患者会出现活动性气促，下肢水肿等症状，严重者在安静的情况下仍有气促的感觉，无法承受任何体力活动。基于以上药物，可选用利尿剂（呋塞米片等）口服。醛固酮受体拮抗剂（如螺内酯片）福辛普利片和缬沙坦胶囊等ACEI或ARB制剂。重度心衰患者可口服沙库巴曲缬沙坦片或地高辛片等洋地黄类药物。三、呼吸衰竭。可连续低流量吸氧及口服多索茶碱片以改善气道痉挛和提高肺通气。

要根据具体的情况来进行判断，没有最佳的药物，只能对症的药，经过检查和对症的处理，可以得到很好的治疗。胸闷气短是一种主观的感受，即是呼吸困难，气不足。轻则没事，重则会感到胸口像是被一块巨石砸中，呼吸不畅，出现胸闷气短的症状，主要有两种，一种是功能性的胸闷气短，一种是心脏神经官能症导致的胸闷气短，属于一种常见的呼吸系统病症。如果出现在紧闭的窗户、通风不良、心情不佳、与人争吵等情况下都可以避免，如果出现了心脏神经功能症，建议在医师的建议下服用。

胸闷气短喝苋菜肉片汤、桑菊甘杏汤、清明菜桔梗汤、冬瓜甘草汤、咸菜鲤鱼汤、猪肚马蹄汤，饮食上做好饮食搭配，保证营养均衡，多食用新鲜的蔬菜，水果及优质蛋白的食物，以保证身体对能量及维生素的需求，不要吃辛辣，有刺激性，重口味的食物，以免影响到身体的健康。

一般情况下，胸闷气短呼吸不畅怎么缓解需根据实际情况来判断，具体内容如下：出现胸闷、气短、呼吸不顺畅等症状，需要结合病因进行合理的药物和治疗。支气管哮喘的急性发作，可以口服硫酸特布他林、硫酸沙丁氨醇、氨茶碱、多索茶碱等；对于自发气胸、胸腔积液等原因，需要进行胸腔吸水、放空，清除被挤压的肺部；如果是因为肺部有中央型的肺癌阻塞，则要进行支气管镜下的处理。心功能不全时要进行扩血管、利尿、强心等药物。

通常情况下，如果出现胸闷、气短的症状，首先要去心血管内科。具体分析如下：出现胸闷、气短的症状可能是冠状动脉粥样硬化、心律失常、心衰等原因引起的，患者应去医院的心血管内科进行检查，明确具体的情况。如果确诊为心血管疾病，患者应在医生的指导下使用相应的药物进行治疗，必要时需进行手术治疗，平时还应注意日常护理。

胸闷气短失眠的患者通常可以通过完善检查、日常护理等进行治疗。1.完善检查：心血管系统疾病或者有内分泌系统的紊乱通常会导致患者胸闷气短失眠，患者可以到医院进行血常规、经胸壁针吸活检术、胸部CT检查等方式明确病情，再进行治疗。3.日常护理：患者应保持一个良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，避免熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶。

胸闷气短之后不一定是胃癌，也有可能是正常的肠胃疾病，阶段如果不放心可以到医院检查一下，这样也可以帮助更好地确定病情，胸闷气短的期间，应该注意保持良好的呼吸，并且应该注意做扩胸运动，这样才可以帮助改善。