问题分析：高中生阶段大部分身高发育已经完成，少部分人可以通过干预增加身高。主要有饮食干预和运动干预两大类。饮食方面，保持良好的饮食习惯，不吃垃圾食品，不抽烟喝酒，多吃肉类、鸡蛋、牛奶等食物补充优质蛋白质；多吃海带、虾皮、骨头汤可以补充有机钙；多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素。养成良好的睡眠习惯，优质的睡眠质量，可以促进生长激素的分泌。多进行体育锻炼，运动可以刺激身体发育，如踢足球、打篮球、游泳等。
